Инструкция по эксплуатации SUUNTO t3d
Страница 30
Описание
Результат
Эффективность
тренировки
Очень сильное улучшение аэробной
производительности при условии адекватного
восстановления; не должно выполняться
слишком часто
Over-reaching
5.0
ПРИМЕЧАНИЕ: Важно отметить, что числовые значения TE не
означают, что тренировки с более низкими числовыми значениями хуже
и приносят меньшую пользу, чем занятия с заданием высоких значений.
Все эти значения необходимы для сбалансированных тренировок.
СОВЕТ: Training Effect - это новейшая функция, которую можно
использовать для множества целей. Более подробная информация о
функции TE приведена в обучающем руководстве Suunto, которое можно
загрузить по ссылке suunto.com/training.
Уровень
TE
отображается на экране в режиме
TRAINING
(Тренировка). Помимо
этого, на экране отображается время, оставшееся до конца занятия (при
текущей интенсивности занятия), необходимое для достижения следующего
29
ru