Life Fitness T5 - Инструкция (Страница 3)

- 3 -
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел Описание
Страница
1.
Начало работы
4
1.1
Важные инструкции по технике безопасности
4
1.2
Установка
6
// Монтаж//Требования к электросети// Инструкции по заземлению// Как
стабилизировать беговую дорожку Life Fitness// Сетевой выключатель//
Центровка бегового полотна//
2.
Дисплейная консоль
15
2.1
Обзор дисплейной консоли
15
2.2
Описания дисплейной консоли
15
2.3
Полка для чтения
17
2.4
Дополнительные лотки
17
3 Heart Rate Zone Training

+ тренировка 18
3.1
Зачем тренироваться в зоне заданной частоты пульса?
18
3.2
Контроль частоты пульса
19
Нагрудный передатчик пульса
4.
Программы
19
4.1
Описания программ
19
//Go System-Quick Start// Zone Training +// Fat Burn (сжигание жира) и Cardio
(тренировка сердечно-сосудистой системы)// Heart Rate Hill и Heart Rate
Interval// Extreme HR// Sport Training, 5K Sport Training, 20K Sport Training//
Hill// Random и Manual// EZ Incline// Остывание//
Использование программ (таблица)//
4.2
Использование индивидуальных программ (My Workouts)
26
//Введение// Запуск сохраненной программы// Сохранение программы и изменение
имени пользователя// Получение статистики//
4.3
Как оптимизировать тренировки на беговой дорожке Life Fitness
27
4.4
Как эффективно заниматься
28
5.
Меню пользователя
29
5.1
Обзор
29
5.2
Вход в меню пользователя
29
5.3
Описание элементов меню пользователя
30
//Статистика пользователя// Установки// Версии программного обеспечения//
5.4
Элементы меню пользователя (таблица)
31
6.
Обслуживание и технические данные
32
6.1
Советы по профилактическому обслуживанию
32
6.2
Устранение проблем с нагрудным передатчиком для измерения пульса
33
6.3
Как отрегулировать и подтянуть беговое плотно на беговой дорожке Life
Fitness
34
//Беговая дорожка Life Fitness// Болты натяжения бегового полотна//
Центровка существующего или нового бегового полотна// Натяжение
существующего бегового полотна//
7
Технические характеристики
36
7.1
Технические характеристики беговой дорожки T5
36
7.2
Технические характеристики беговой дорожки T3
37