Life Fitness T5 - Инструкция (Страница 23)

- 23 -
Программа EZ Incline
Программа EZ Incline предлагает тренировку в основе которой лежит смена наклона, что делает
занятие более приятным. Постепенное изменение наклона происходит незаметно, что снижает
субъективное ощущение нагрузки и делает тренировку комфортнее. Вы сможете эффективно
тренировать сердечно-сосудистую систему с ощущением меньшего утомления.
0%
75% время 100% время
Профиль программы EZ Incline
В ходе тренировки вы проходите один холм, высота которого непосредственно связана с выбранным
уровнем. Вы достигнете верхней точки холма по прошествии 75% времени тренировки, а затем наклон
будет постепенно уменьшаться до 0%.
«Заминка»
В конце тренировки включается уникальный протокол автоматически регулируемого периода
остывания на основе параметров тренировки таких, как скорость, наклон, длительность и частота
пульса, которые определяют длительность и интенсивность периода остывания.
4.2 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПРОГРАММ
Выберите программу. Время, скорость и наклон можно вводить в любом порядке с помощью
клавиш-стрелок.
Сначала выберите программу. В следующих таблицах объясняется базовая навигация по программам.
Используйте клавишу определенной программы, чтобы выбрать ее. Используйте цифровую
клавиатуру или стрелки времени, наклона и скорости, чтобы ввести данные. время и наклон можно
заранее ввести до выбора программы с помощью клавиш-стрелок. Выбранную программу можно
изменить в любое время. Дисплей запросить любую дополнительную информацию, которая может
быть необходима для начала новой тренировки. Пользователь может также изменить длительность
тренировки в любое время.