Инструкция по эксплуатации Bork JU CUP 22090 SI

Страница 24

Advertising
background image

24

Содержание ПиТаТеЛЬнЫХ ВеЩеСТВ В оВоЩаХ и ФрУКТаХ

Фрукты и овощи

лучший Сезон

для покупки

хранение

Ценные питательные

вещеСтва

энергия в килоджоулях /

калориях

Груши

осень

В холодильнике, без крышки

диетическая клетчатка

10 г груш = 20 кдж (0 кал)

ананасы

Лето

В холодильнике, без крышки

Витамин С

10 г ананаса = 24 кдж (9 кал)

Сливы

Лето

В холодильнике, без крышки

диетическая клетчатка

70 г слив = 110 кдж (2 кал)

Малина

Лето

В холодильнике,
в контейнере с крышкой

Витамин C, железо, калий,
магний

12 г малины = 10 кдж (1кал)

Помидоры

Лето

В контейнере без крышки,
в холодильнике

Витамин C, диетическая
клетчатка, витамин e,
фолиевая кислота, витамин a

100 г помидоров = 90 кдж (22 кал)

обСлуживание и чиСтка

идея!
Ваша соковыжималка позволяет приготовить
тонизирующий апельсиновый сок с пенкой.
Просто очистите апельсины от кожицы
и приготовьте сок (перед приготовлением сока
апельсины лучше охладить в холодильнике).

Advertising