Bork JU CUP 22090 SI - Инструкция (Страница 23)

2
Фрукты и овощи
лучший Сезон
для покупки
хранение
Ценные питательные
вещеСтва
энергия в килоджоулях /
калориях
Сельдерей осень / Зима В полиэтиленовом пакете
в холодильнике Витамин C и калий В 0 г корня =  кдж (7 кал)
огурцы Лето В контейнере
в холодильнике Витамин С 20 г огурцов = 120 кдж (29 кал)
Фенхель Зима / Весна В контейнере
в холодильнике Витамин С и диетическая
клетчатка 00 г фенхеля = 14 кдж ( кал)
Виноград (без косточек) Лето В полиэтиленовых пакетах,
в холодильнике Витамины C, В и калий В 12 г винограда =  кдж ( кал)
Киви Зима / Весна В контейнере
в холодильнике Витамин C и калий 100 г киви = 100 кдж (40 кал)
Манго Лето В холодильнике в закрытых
контейнерах Витамины a, C, B1, B
и калий 240 г манго = 200 кдж (102 кал)
дыни и арбузы Лето / осень В контейнере
в холодильнике Витамин C, фолиевая
кислота, диетическая
клетчатка и витамин a 200 г дыни = 210 кдж (0 кал)
нектарины Лето В контейнере
в холодильнике Витамины C, B, калий,
диетическая клетчатка В 10 г нектарина =  кдж ( кал)
апельсины Зима / осень / Весна 1 неделю в сухом
прохладном месте,
если дольше – хранить
в холодильнике Витамин C  мг/100 г 10 г апельсина = 10 кдж
Персики Лето В холодильнике, без крышки Витамины C, B, калий
и диетическая клетчатка 10 г персика = 20 кдж (49 кал)
Содержание ПиТаТеЛЬнЫХ ВеЩеСТВ В оВоЩаХ и ФрУКТаХ
обСлуживание и чиСтка