POLAR F1 - Инструкция (Страница 2)

3
Поздравляем Вас с покупкой фитнес монитора сердечного ритма модели
Polar F1/F2/F3
TM !
Монитор сердечного ритма Polar F1/F2/F3 TM представляет собой модель
начального уровня, отличается простотой применения, и идеально
подходит для начинающих пользователей благодаря следующим
характеристикам и функциям:
Монитор напоминает о необходимости выполнения ежедневного
минимального 30-минутного упражнения;
Отображает на дисплее текущую частоту сердечных сокращений
(ЧСС) в ходе упражнения, и общее затраченное на упражнение время
(фактическую продолжительность упражнения);
Позволяет проверить среднее значение ЧСС и общее затраченное
время после каждой выполненной тренировочной сессии;
Модель оснащена большим дисплеем, обеспечивающим простоту
считывания информации;
Компактный дизайн;
Функциональность модели обеспечивается всего одной кнопкой.
«Рекомендации всех специалистов однозначно указывают на необходи-
мость регулярного выполнения физических упражнений для укрепления
здоровья человека и улучшения его физического состояния. По мнению
экспертов, люди любого возраста должны выполнять как минимум 30-
минутное физическое упражнение средней интенсивности (что соответ-
ствует, например, прогулке быстрым шагом) несколько раз в неделю, ес-
ли по каким-либо причинам отсутствует возможность выполнять его еже-
дневно. Также специалисты признают, что для большинства людей увели-
чение интенсивности физической нагрузки, или увеличение продолжи-
тельности выполняемых физических упражнений приводит к еще более
ощутимым результатам в плане укрепления их здоровья и улучшения са-
мочувствия».
Выдержка из документов Департамента здравоохранения и социальной за-
щиты США. «Физические упражнения и состояние здоровья», доклад Глав-
ного врача в городе Атланта, штат Джорджия. Публикация Департамента
здравоохранения и социальной защиты США, вестник Центра контроля и
профилактики заболеваний, Национального центра профилактики хрониче-
ских заболеваний и улучшения здоровья нации, 1996 год; 2-6.
Ниже мы приводим несколько причин, которые определяют
целесообразность использования монитора ЧСС:
Возможность проведения индивидуальных физических занятий с
идеально подобранным ритмом и интенсивностью;
Возможность мониторинга и оценки собственных успехов
является дополнительным мотивирующим стимулом;
Монитор сердечного ритма максимально увеличивает пользу и все
преимущества от занятий физическими упражнениями в кратчайший
срок;
Монитор ЧСС предоставляет пользователю только объективную
информацию. Теперь у Вас не останется сомнений в правильности
выбранного режима, ритма, и интенсивности. Вы самостоятельно
увидите достигнутый прогресс и ощутите улучшения;
Монитор ЧСС обеспечивает пользователя мгновенной обратной
связью; именно поэтому предлагаемый нами монитор является
идеальным партнером для Ваших тренировок!
Монитор ЧСС модели Polar F1/F2/F3 TM дает возможность надежного и удоб-
ного измерения сердечного ритма. Он также точен в измерениях, как и
электрокардиограмма (ЭКГ). Приемный блок на запястье руки позволяет,
не нарушая общего ритма выполняемого упражнения, наблюдать текущий
уровень ЧСС, независимо от того, чем Вы в данный момент занимаетесь:
наблюдение можно удобно выполнять во время прогулки, плавания, ката-
ния на лыжах, равно как и в ходе выполнения других упражнений. Кроме то-
го, если и профессиональные атлеты, и спортсмены-любители доверяют
информации, предоставляемой монитором ЧСС, почему бы и Вам не при-
соединиться к ним?
Внимательно прочтите настоящее Руководство, чтобы подробно ознако-
миться со всеми преимуществами, которые предлагает Вам новый партнер
для тренировок, физических упражнений и занятий спортом – Polar
F1/F2/F3
TM !