Cybex 525T Treadmill - Инструкция (Страница 53)

53
Руководство по эксплуатации владельца Cybex
Считывания данных
Во время выполнения упражнений тренажер отслеживает следующие данные:
BPM (Ударов в минуту) – Ваша текущая частота пульса. Пульс начнет отображаться при
появлении сигнала. Используйте контактные рукоятки для отслеживания пульса или нагрудное
крепление для отображения частоты пульса, совместимое с беспроводным оборудованием Polar® .
Calories (Калории) – Общее количество калорий, израсходованных за время тренировки. Для
обеспечения наибольшей точности при определении этого параметра, необходимо правильно
задать свой вес до начала тренировочного занятия.
Distance (Расстояние) – Общее расстояние, пройденное за время тренировки в милях
или километрах. В зависимости от выбранных настроек по умолчанию этот показатель
отображается в британской или метрической системах измерения.
Pace (Темп) – Время, которое потребуется при текущей скорости, чтобы преодолеть милю
(километр), отображаемое в формате «минуты : секунды».
Time (Время) – общее время длительности тренировки или оставшееся время. Отображается
в формате часы:минуты.
Индикатор пульса
Контактное измерение пульса – слегка держитесь за рукоятки на раме тренажера, при этом
руки должны быть чистыми и касаться как передних, так и задних сенсоров на каждой рукоятке.
Пульс будет показан не менее чем через 30 секунд.
Факторы, которые препятствуют точному измерения пульса:
• крем для рук
• масла или пудра для тела
• сильное загрязнение
• чрезмерное движение
• структура тела
• влажность
• слишком слабый хват
• слишком сильный хват
• опора на рукоятки
Беспроводная передача пульса – чтобы воспользоваться этой функцией, необходимо надеть
пояс передачи пульса, совместимый с Polar® (не включен в комплект поставки).
После определения фактического пульса светодиод на правом индикаторе данных мигает в
соответствии с пульсом, и загорается светодиод «Heart (Сердце)». Цвет свечения светодиодов
представляет диапазон пульсов от низкого до высокого.
Голубой 0 – 69 ударов в минуту
Зеленый 70 – 93 ударов в минуту
Желтый 94 – 119 ударов в минуту
Оранжевый 120 – 169 ударов в минуту
Пурпурный 170 и выше