Выбор тренировки – Инструкция по эксплуатации Cybex 525T Treadmill
Страница 52
52
Руководство по эксплуатации владельца Cybex
Выбор тренировки
Варианты тренировок
Тренировка
Уровни Настройки
1 Снижение веса
10
Выберите время, уровень и вес.
2 Волнистые холмы
10
Выберите время, уровень и вес.
3 Холмы
10
Выберите время, уровень и вес.
4 Пик Пайка
10
Выберите время, уровень и вес.
5 Холм с интервалами 1:1
10
Выберите время, уровень и вес.
6 Холм с интервалами 1:2
10
Выберите время, уровень и вес.
7 Холм с интервалами 1:3
10
Выберите время, уровень и вес.
8 Кардио
10
Выберите время, уровень и вес.
9 Контроль частоты пульса
(HRC) (опция Монитора E3
View)
Н/Д
Задайте время, возраст, целевую частоту
пульса и вес.
Навигация
Клавишная панель активна при настройке значений времени, уровня и веса для тренировки.
Клавиши
UP (ВВЕРХ)
или
DOWN (ВНИЗ)
активны и могут быть использованы для
настройки отображения значений тренировки (вверх или вниз). Чтобы ускорить приращение
значения, удерживайте клавишу.
После каждого действия нажимать клавишу
ENTER (ВВОД)
чтобы принять введенные
значения и продолжить процесс настройки.
Клавишу
QUICK START (БЫСТРЫЙ ЗАПУСК) можно нажать в любое время во время этого
процесса, чтобы принять все настройки тренировки по умолчанию. Если после выбора
тренировки активность отсутствует, устройство переходит к настройкам по умолчанию для
текущей выбранной тренировки.
См. приложение для обзоров тренировки