Cybex 750AT - Инструкция (Страница 41)

Эксплуатация
Стр. 3–7
Тренажер Cybex 750A/750AT Arc Trainer - Руководство пользователя
Навигация
В процессе настройки программ вспомогательная клавиатура будет активна для ввода значений времени,
уровня и веса. Клавиши RESISTANCE + - (Сопротивление + -) и INCLINE Λ V (Угол наклона Λ V) также будут
активны для регулирования значений для отображаемой программы (вверх или вниз). Удерживайте клавишу в
нажатом положении, чтобы повысить скорость увеличения / уменьшения значения.
Нажимайте клавишу ENTER (Ввод) по завершении каждого шага для применения вводимых значений и
перехода к следующему этапу процесса настройки.
В процессе настройки можно однократно нажать клавишу QUICK START (Быстрое начало) для принятия
всех значений программы по умолчанию. В отсутствие активности после выбора программы тренажер
переключается на настройки по умолчанию для выбранной программы.
Нажмите клавишу CLEAR (Очистка) на любом этапе для возвращения в начало списка программ.
Выбор программ
Возможен выбор из 9 различных заложенных вариантов. Скорость никогда не задается заранее. Изменение
скорости достигается через смену темпа работы.
Полное описание и профили для каждой из программ (P1-P8) приводятся в Приложении B.
Программа Уровни Настройки
P1 Снижение веса 10 Задайте время, уровень и вес.
P2 Холмистая местность 10 Задайте время, уровень и вес.
P3 Интервальная тренировка со
сменой рельефа 10 Задайте время, уровень и вес.
P4 Высшая точка возвышения 10 Задайте время, уровень и вес.
P5 Интервальная тренировка 1:1 10 Задайте время, уровень и вес.
P6 Интервальная тренировка 1:2 10 Задайте время, уровень и вес.
P7 Силовая тренировка 10 Задайте время, уровень и вес.
P8 Кардиотренировка 10 Задайте время, уровень и вес.
P9 Контроль частоты пульса Не
относится Задайте время, возраст, целевую частоту пульса и вес.