Инструкция по эксплуатации SUUNTO t4d
Страница 4
5.4.2 Просмотр итоговой информации о занятиях . . . . . . . . . . 31
5.5 Оценка интенсивности тренировки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
5.6 Использование пределов и зон сердцебиения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
5.6.1 Предельные значения частоты сердцебиения . . . . . . . 36
5.6.2 Зоны сердцебиения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
5.7 Использование функции задания интервалов и подготовительных
упражнений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
6 Использование режима SPEED and DISTANCE (Время и расстояние) . . 43
6.1 Объединение в пару POD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
6.2 Функция автоматического отсчета участков дистанции и
ограничения скорости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
6.3 Настройка устройства POD . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
7 Использование режима TIME (Время) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
7.1 Задание текущего времени и времени другого часового
пояса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50
7.2 Настройка сигнала . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
8 Общие функции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
8.1 Подсветка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
8.2 Блокировка кнопок . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52
8.3 Режим ожидания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53
8.4 Подключение к ПК (дополнительно) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
3
ru