Hill program – Инструкция по эксплуатации Kettler Track Experience (training computer)
Страница 8
71
– RUS – Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу Interval можно выбрать в режиме PROFES-
SIONAL.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲
).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲
).
6. Укажите время тренировки (Zeiteingabe) и подтвер-
дите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
7. Выберите профиль (
▼ ▲
) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальную скорость (Max Speed) или
максимальный уровень сопротивления (Max Steigung)
и подтвердите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10 Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.
11 В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки
HOME.
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM
В этом режиме тренажер автоматически изменяет
уровень сопротивления и скорость по вашему выбору,
имитируя, таким образом, горный бег.
В режиме PROFESSIONAL в программе Hill можно выбрать
нужные профили из четырех предустановленных
профилей (два профиля сопротивления и два профиля
скорости). В ходе тренировки в любое время можно по-
высить/понизить скорость и уровень сопротивления. От-
счет времени производится в обратном порядке в
области индикации TARGET.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу Hill можно выбрать в режиме PROFESSIO-
NAL.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲
).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲
).
6. Укажите время тренировки (Zeiteingabe) и подтвер-
дите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
7. Выберите профиль (
▼ ▲
) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальную скорость (Max Speed) или
максимальный уровень сопротивления (Max Steigung)
и подтвердите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10 Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.
11 В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки
HOME.
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2