Kettler Track Experience (training computer) - Инструкция (Страница 5)

68
– RUS – Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера
НАСТРОЙКИ
Длительное нажатие кнопки SPEED (–) в режиме выбора
программы активирует режим настройки тренажера. С
помощью кнопки SPEED (–) можно выбрать различные
возможности настройки: язык (немецкий/английский),
система измерений (метрическая/английская), звуковой
сигнал (вкл./выкл.), сброс индикатора техобслуживания,
общий километраж, версия дисплея и контроллера.
Режим настройки можно отключить в любое время без
внесения изменений с помощью кнопки STOP. Нажатие
кнопки START приводит к изменению текущей настройки
или ее включению/выключению, и выходу из режима на-
стройки. Общий километраж, а также версии дисплея и
контроллера доступны только для ознакомления и не
могут быть изменены.
ИНДИКАТОР ТЕХОБСЛУЖИВАНИЯ
Если на дисплее появляется символ обслуживания, до-
рожку необходимо осмотреть. Соответствующие указа-
ния можно найти в руководстве по установке. Сбросить
индикатор техобслуживания, см. «Настройки»!
СООБЩЕНИЯ ОБ ОШИБКАХ
При ошибках управления в ходе эксплуатации устрой-
ства в текстовой строке дисплея будут появляться соот-
ветствующие сообщения. Сообщения об ошибках можно
сбросить, если выключить и включить сетевой выключа-
тель. Если после этого сообщение об ошибке появляется
снова, обратитесь в сервисный центр.
USB
Разъем USB находится с обратной стороны панели управ-
ления. Этот интерфейс можно использовать для обмена
данными с ПК с помощью программного обеспечения
KETTLER.
ЭКСПЛУАТАЦИЯ
ВКЛЮЧЕНИЕ
Сначала включите тренажер. Выключатель беговой до-
рожки находится возле кабеля питания на передней сто-
роне под крышкой двигателя. Переместите выключатель
в положение «ВКЛ».
КЛЮЧ БЕЗОПАСНОСТИ
Перед каждой тренировкой проверяйте функциональ-
ность ключа безопасности. После этого повторно уста-
новите ключ безопасности в аварийный выключатель и
прикрепите шнур ключа безопасности к одежде. Если
ключ безопасности не вставлен в аварийный выключа-
тель, на дисплее появится надпись SAFETY KEY.
ПОДЪЕМ НА ТРЕНАЖЕР И СПУСК С НЕГО
Будьте осторожны, когда становитесь на беговую до-
рожку или сходите с нее. Используйте поручни при
подъеме или спуске с дорожки. Не стойте на беговой до-
рожке, когда производите ее подготовку к тренировке.
Расставьте ноги и поставьте их на боковые платформы,
которые находятся возле беговой поверхности. Ставьте
ногу на дорожку только тогда, когда дорожка начнет
двигаться с постоянной скоростью. Для вашей безопас-
ности становитесь на дорожку только в том случае, если
скорость движения не превышает 2 км/ч.
Во время тренировки всегда наклоняйте тело и голову
немного вперед. Никогда не пытайтесь повернуться на
дорожке в то время, когда она еще движется. После за-
вершения тренировки остановите беговую дорожку,
нажав кнопку STOP. Подождите, пока беговая дорожка
не остановится полностью, только после этого с нее
можно сойти.
Если вы чувствуете себя неуверенно при такой скорости
и не знаете, как остановить тренажер, крепко возьми-
тесь за поручни, поднимите ноги над дорожкой и по-
ставьте их на боковые платформы, которые находятся
возле беговой поверхности. Боковые платформы специ-
ально предназначены для отдыха во время тренировки.
Для обеспечения безопасности и удобства помните о
том, что начинать тренировку необходимо с низкой ско-
рости.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
РУЧНАЯ ПРОГРАММА
После того как устройство включено и ключ безопасно-
сти зафиксирован, нажмите кнопку START. Через 3 се-
кунды беговая дорожка начнет двигаться со скоростью
0,8 км/ч (0,5 миль в час). В ходе тренировки в любое
время можно повысить/понизить скорость и уровень со-
противления. Для завершения тренировки нажмите
кнопку STOP, чтобы беговая дорожка остановилась. Если
начать тренировку в ручном режиме, значение дистанции
DISTANCE и времени тренировки TIME будут отсчиты-
ваться по возрастанию.
Ручная программа представляет собой тренировку без
ограничения времени. Программу тренировки нельзя со-
хранить после ее завершения.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте крепление ключа безопасности и зажима
на одежде пользователя.
3. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
ВЫБОР ПРОГРАММЫ
Пользователь может применить на выбор программы
тренировки ALLROUND или PROFESSIONAL.
Программа ALLROUND содержит следующие подпро-
граммы:
1 User Program: 5 программ пользователя
2 Fat Burner: 4 предустановленных режима (2 режима
сопротивления, 2 режима скорости)
3 Distance Program: 4 предустановленных режима (4
режима сопротивления)
4 HRC Incline: 4 предустановленных режима HRC (4
профиля пульса)
5 Fitnesstest 1
Программа PROFESSIONAL содержит следующие под-
программы:
1 RACE Program: режим соревнования с одним из 5 про-
филей, которые пользователь может сохранить при
использовании программы User в режиме ALLROUND
2 Interval Program: 4 предустановленных режима (2 ре-
жима сопротивления, 2 режима скорости)
3 Hill Program: 4 предустановленных режима (2 режима
сопротивления, 2 режима скорости)
4 HRC Speed/Incline: 4 предустановленных режима HRC
(4 профиля пульса)
5 Fitnesstest 2
После выбора программы пользователь может задать на-
стройки. Указанное значение будет мигать. Это значит,
что его можно подтвердить или изменить. Если вы ввели
необходимое значение и подтвердили его, можно начи-
нать тренировку.