Fat burner, Distance program – Инструкция по эксплуатации Kettler Track Experience (training computer)
Страница 6
69
– RUS – Функционирование и эксплуатация компьютера тренажера
USER PROGRAM
Пользователь может использовать сохраненную про-
грамму для следующей тренировки или перезаписать ее.
Чтобы перезаписать программу, необходимо, чтобы она
завершилась.
В режиме ALLROUND в программе User можно выбрать
одного из пользователей 1-5.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу User можно выбрать в режиме ALLROUND.
4. При помощи кнопок (</>) выберите ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
(PERSON) (1-5). Нажмите ENTER, чтобы подтвердить
выбор.
5. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲
).
6. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲
).
7. Укажите ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ (ZEITEINGABE) и под-
твердите (Enter) или измените его (
▼ ▲
), или укажите
ДИСТАНЦИЮ (STRECKENEINGABE) и подтвердите
(Enter) или измените ее (
▼ ▲
).
8. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
9. В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки
HOME.
10 Выберите пользователя 1-5 (NAME)
11 Сохранение программы подтвердите, нажав кнопку
USER.
FAT BURNER
Тренировка бегом, главной задачей которой является
снижение веса (сжигание жира). В этой программе уро-
вень сопротивления или значение скорости опреде-
ляются автоматически после настройки времени.
В режиме ALLROUND в программе Fat Burner можно вы-
брать нужные профили из четырех предустановленных
профилей (два профиля сопротивления и два профиля
скорости). В ходе тренировки в любое время можно по-
высить/понизить скорость и уровень сопротивления.
Отсчет времени производится в обратном порядке в
области индикации TARGET.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу FAT BURNER можно выбрать в режиме ALL-
ROUND.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲
).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲
).
6. Укажите время тренировки (Zeiteingabe) и подтвер-
дите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
7. Выберите профиль (
▼ ▲
) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальную скорость (Max Speed) или
максимальный уровень сопротивления (Max Steigung)
и подтвердите (Enter) или измените его (
▼ ▲
).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10.Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.
11.В конце можно сохранить пройденную программу
(кнопка USER) или стереть ее с помощью кнопки HOME.
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 1
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 2
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM
Это программа, в которой можно настроить расстояние
пробежки с разными уровнями подъемов. Таким обра-
зом, существует возможность осуществления целена-
правленной и настоящей беговой тренировки.
В режиме ALLROUND в программе Distance можно вы-
брать нужный профиль из четырех предустановленных
профилей сопротивления. В ходе тренировки в любое
время можно повысить/понизить скорость и уровень со-
противления. Отсчет расстояния производится в обрат-
ном порядке в области индикации TARGET.
1. Включите тренажер.
2. Проверьте ключ безопасности и крепление зажима на
одежде пользователя.
3. Программу Distance можно выбрать в режиме ALLRO-
UND.
4. Укажите вес (Gewichtseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените его (
▼ ▲
).
5. Укажите возраст (Alterseingabe) и подтвердите (Enter)
или измените данные (
▼ ▲
).
6. Укажите дистанцию (Streckeneingabe) (от 1,0 км до
50,0 км) и подтвердите (Enter) или измените ее (
▼ ▲
).
7. Выберите профиль (
▼ ▲
) и подтвердите его, нажав
кнопку Enter.
8. Укажите максимальный уровень сопротивления (Max
Steigung) и подтвердите (Enter) или измените его (
▼
▲
).
9. Нажмите кнопку START, чтобы начать тренировку.
10. Тренировку можно прервать в любое время, нажав
кнопку STOP, после этого в течение 3 минут есть воз-
можность возобновить тренировку.