Garmin Forerunner 410 - Инструкция (Страница 22)

22 Forerunner 410 Руководство пользователя
Тренировки
Коснитесь и удерживайте menu >
выберите Training > Workouts (тре-
нировка > тренировки) для выбора
подходящего типа тренировки.
Простые тренировки, интерваль-
ные тренировки и тренировки в
заданной зоне частоты пульса
заменяются каждый раз при соз-
дании тренировки того же типа.
Для создания сложных тренировок
воспользуйтесь программным обе-
спечением Garmin Training Center.
ПРИМЕЧАНИЕ: Во время
тренировки коснитесь
сенсорного кольца для
просмотра дополнитель-
ных страниц данных.
После выполнения всех шагов
текущей тренировки на экране
появится сообщение “Workout
Finished” (тренировка завершена).
Досрочное завершение
тренировки
1. Нажмите stop.
2. Нажмите и удерживайте reset.
Простые тренировки
Простые тренировки могут быть
основаны на следующих целевых
параметрах:
• Время
• Расстояние
• Калории
Настройка простой трени-
ровки
1. Коснитесь и удерживайте menu
> выберите Training > Workouts
> Simple (тренировка > трени-
ровки > простая).
2. Выберите опцию Type (тип) и за-
дайте тип простой тренировки.
3. Введите значение продолжи-
тельности тренировки в поле
Duration (продолжительность).