Garmin Forerunner 410 - Инструкция (Страница 26)

26 Forerunner 410 Руководство пользователя
Начало выполнения слож-
ной тренировки
1. Коснитесь и удерживайте menu
> выберите Training > Workouts
> Advanced (тренировка > тре-
нировки > сложная).
2. Выберите тренировку.
3. Выберите Do Workout (выпол-
нить тренировку).
4. Нажмите start.
После начала выполнения сложной
тренировки на экране прибора
будет показан каждый этап тре-
нировки, включая название этапа,
целевой параметр (при наличии) и
текущие данные тренировки.
По мере приближения к концу
каждого этапа на экране будет по-
казан обратный отсчет времени до
начала нового этапа.
Досрочное завершение
сложной тренировки
Нажмите кнопку lap/reset.
Удаление сложной трени-
ровки
1. Коснитесь и удерживайте menu
> выберите Training > Workouts
> Advanced (тренировка > тре-
нировки > сложная).
2. Выберите тренировку.
3. Выберите Delete Workout > Yes
(удалить тренировку > да).
4. Нажмите quit для выхода.
Трассы
Еще один способ тренировки за-
ключается в повторе трасс ранее
выполненных действий. Вы можете
повторить пробежку по сохранен-
ной трассе, стараясь улучшить
свой прошлый результат. Также во
время тренировки с использова-
нием трассы Вы можете соревно-
ваться с Виртуальным партнером.