Cybex 425A Arc Trainer - Инструкция (Страница 26)

Тренажер Cybex Arc Trainer 425A - Руководство пользователя
Эксплуатация
Стр. 3-10
Рисунок 3
Дл. шага - 23 дю
йма Дл. шага -
23
дю
йм
а
Мышцы, нагружаемые при небольшом уклоне
Основная нагрузка – большая ягодичная мышца,
бицепс бедра, четырехглавая мышца
Второстепенная нагрузка – приводящие мышцы,
икроножные мышцы,
камбаловидная мышца
Основная нагрузка – четырехглавая мышца,
большая ягодичная мышца
Второстепенная нагрузка – бицепс бедра, приводящие мышцы,
икроножные мышцы,
камбаловидная мышца
Мышцы, нагружаемые при большом уклоне
БОЛЬШОЙ УКЛОН
НЕБОЛЬШОЙ УКЛОН
БО
ЛЬШ
ОЙ УР
ОВЕНЬ
С
ОПР
ОТИВ
ЛЕНИЯ
НЕБ
О
ЛЬШОЙ УР
ОВЕНЬ
С
ОПР
ОТИВ
ЛЕНИЯ