Cybex 750C Cycle Bike - Инструкция (Страница 45)

Эксплуатация
Стр. 3–11
Велотренажеры Cybex 750C/750R - Руководство пользователя
Distance (Расстояние) – Общее расстояние в милях или километрах, преодоленное за время занятия. В
зависимости от выбранных параметров по умолчанию эта характеристика будет отображаться в английских
или метрических единицах измерения.
Обороты в минуту (RPM) – Число вращений педалями, выполняемых пользователем в течение минуты.
Калории (Calories) – Общее количество калорий, затраченных за время тренировки.
Ватты (Watts) – Выражение усилий, затрачиваемых при данной нагрузке.
Метаболический эквивалент MET (Metabolic Equivalent, METs) – Отображается только в отсутствие
сигнала пульса. 1 МЕТ – метаболический эквивалент энергетических затрат тела человека в состоянии покоя.
Любые значения свыше 1 МЕТ рассматриваются как нагрузка. Данные по МЕТ рассчитываются дисплеем и
обновляются каждые 1 – 1,2 сек.
MET = Кал./Час. X 2,2 / Вес пользователя
Ударов в минуту, уд/мин (BPM) – Текущая частота пульса пользователя. Значение частоты пульса
появляется при вводе сигнала. Используйте контактные рукояти для отслеживания пульса или передатчик
частоты пульса, совместимый с беспроводным оборудованием Polar
® .
Индикатор частоты пульса
Контактная система отслеживания частоты пульса – Не прилагая усилий или давления, возьмитесь за
контактные рукояти. Проследите за тем, чтобы ваши ладони были чистыми и находились в контакте как с
передним, так и с задним сенсором каждой рукояти. Как правило, частота пульса начинает отображаться в
пределах 30 секунд.
Факторы, которые могут препятствовать получению качественного сигнала частоты пульса:
крем для рук •
масло или пудра для тела •
чрезмерная загрязненность •
чрезмерный объем движений •
конституция тела •
потребление жидкости •
недостаточно плотный захват рукоятей •
чрезмерно плотный захват рукоятей •
пользователь опирается или прислоняется к рукоятям. •
Беспроводное измерение и отображение пульса – Для использования этой функции необходимо надевать
пояс с передатчиком частоты пульса (приобретается отдельно), совместимым с беспроводным оборудованием
Polar
® .
Как только будет определена действительная частота пульса, светодиод в правой части
области вывода текста начнет мигать у отображаемого значения уд/мин и, одновременно,
загорится светодиод частоты пульса. Цвет горящего светодиода отображает целевую частоту
пульса в диапазоне от низкой до высокой.
Белый Допустимое значение уд/мин
отсутствует
Синий 0 – 69 уд/мин
Зеленый 70 – 93 уд/мин
Желтый 94 – 119 уд/мин (Зона сжигания жира)
Багрово-оранжевый 120 – 169 (Кардиозона)
Сиреневый 170 и выше