Инструкция по эксплуатации SUUNTO t4c
Страница 16
Advertising
Описание
Результат
Training Effect
(эффективность
тренировки)
Улучшение аэробной
производительности при
условии повторения 2-4 раза в
неделю. Особых требований к
восстановлению нет.
Продвинутый
3.0-3.9
Быстрое улучшение аэробной
производительности при
условии повторения 1-2 раза в
неделю. Требует 2-3
восстановительных занятий в
течение недели (TE 1-2).
Особо продвинутый
4.0-4.9
Очень сильное улучшение
аэробной производительности
при условии адекватного
восстановления; не должно
выполняться слишком часто
Наивысший
5.0
15
ru
Advertising
Эта инструкция подходит к следующим моделям: