SUUNTO t4c - Инструкция (Страница 12)

● 1 - 3 часа в неделю, выберите значение 6.
● более 3 часов в неделю, выберите значение 7.
Выносливость или профессионал
Если вы регулярно тренируетесь и занимаетесь состязательными видами
спорта и в течение недели занимаетесь этим:
● 5-7 часов, выберите значение 7,5.
● 7-9 часов, выберите значение 8.
● 9-11 часов, выберите значение 8,5.
● 11-13 часов, выберите значение 9.
● 13-15 часов, выберите значение 9,5.
● более 15 часов, выберите значение 10.
ПРИМЕЧАНИЕ: при тренировках без пульсометра Suunto, ACT CLASS
(тип деятельности) может понизиться, даже если занятия проводились
на описанном уровне. Рекомендует тренироваться с пульсометром Suunto,
чтобы устройство могло правильно реагировать на физическое состояние
и предоставлять соответствующие рекомендации.
Пульсометр Suunto повышает или понижает тип деятельности в соответствии
с историей проведенных занятий. В обоих случаях перед изменением
параметров устройство запрашивает подтверждение.
11
ru