POLAR F4 - Инструкция (Страница 12)

14
4. ПРОСМОТР ИНФОРМАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКЕ
4.1. SUMMARY (СВОДНЫЙ ФАЙЛ)
Просмотр информации по самому последнему выполненному упражнению
осуществляется с помощью меню сводного файла данных Summary.
1. В режиме отображения на дисплее текущего времени суток, нажмите
SET. На дисплее появится SUMMARY сводный отчет данных
2. Для начала просмотра данных, нажмите OK. На дисплее отобразится
DATE дата
3. С помощью нажатия SET можно просматривать сохраненные данные
по следующим параметрам:
DATE Дата выполнения тренировки;
DURATION Продолжительность выполнения тренировки :
IN ZONE Время тренировки, в течение которого пользователь
находился в пределах установленной целевой зоны;
AVG. HR Среднее значение ЧСС для данной тренировки;
MAX HR Максимальное значение ЧСС для данной тренировки
CALORIES Количество калорий, затраченных в ходе тренировки
4. Нажмите OK. На дисплее отобразится SUMMARY.
Дополнительное нажатие SET позволит перейти к просмотру совокупных
данных в меню суммированной информации Totals Menu (при переходе
отобразится надпись TOTALS). За более подробной информацией
обратитесь к одноименному разделу в следующей Главе.
Если Вы не хотите в данный момент просматривать файл с суммарной
информацией, альтернативно Вы можете нажать кнопку “OK” и вернуться
к отображению текущего времени суток.
4.2. TOTALS (ФАЙЛ СОВОКУПНЫХ ДАННЫХ)
Файл суммарных данных можно просмотреть через меню Totals File.
1. В режиме отображения текущего времени, дважды нажмите SET. На
дисплее появится TOTALS меню суммарного отчета данных
2. Для начала просмотра данных нажмите OK. На дисплее отобразится
TOT. TIME общее время
3. С помощью нажатия SET можно просматривать сохраненные данные
по следующим параметрам:
TOT. TIME Итоговый результат суммирования времени, затраченного
на все тренировки , и дата начала суммирования;
TOT. KCAL Общее количество калорий, затраченных в ходе
всех тренировок, и дата начала суммирования;
COUNT Общее количество тренировок, и дата начала записи
PER WEEK Средняя частота выполнения тренировок за неделю
начало отсчета ведется с понедельника, с 00:00 часов;
RESET ALL Сбрасывает все текущие значения в файле совокупных
данных обнуление результатов.