Cybex 12231 VR3 Dip Chin - Инструкция (Страница 15)

Руководство пользователя для Cybex
15
Упражнения
Предназначение
Данное оборудование является средством для поддержания или совершенствования общей
физической подготовки и выполнения упражнений. Предназначено для коммерческого
использования.
Инструкции
Прежде чем использовать данный тренажер, прочтите и усвойте все инструкции и
предупреждения, указанные в разделе "Техника безопасности" руководства пользователя.
Все регулируемые узлы тренажера оснащены желтыми рычагами или фиксаторами.
Подготовка
1. Выберите уровень разгрузки.
2. Подберите удобный для Вас захват.
3. Встаньте на перекладину для ног. ПРИМЕЧАНИЕ: Если Вы не хотите применять
разгрузку, поднимите перекладину для ног.
Выполнение упражнения
1. Подтягивайте/опускайте тело плавными, хорошо контролируемыми движениями.