Cybex 625A Arc Trainer - Инструкция (Страница 72)

Руководство пользователя тренажера Cybex Arc Trainer 625A/625AT Руководство пользователя тренажера Cybex Arc Trainer 625A/625AT
72
Краткое руководство по эксплуатации
Максимальный допустимый вес пользователя составляет 400 фунтов (181 кг) .
Ниже приводится краткое описание работы тренажера . Более подробные сведения приводятся
в разделе "Подробное руководство по эксплуатации" в настоящей главе .
1. Убедитесь, что платформы для ног неподвижны .
2. Возьмитесь за поручни и осторожно перенесите свой вес на платформы для ног .
Начните движение .
3. Нажмите кнопку Быстрый запуск . В течение одной секунды будет раздаваться звуковой
сигнал консоли, и на дисплее отобразится надпись "GO!" .
4. Нажатием кнопок Угол наклона ▲▼ можно в любой момент изменить угол наклона .
На левом дисплее будет отображаться текущее значение угла наклона .
5. Нажатием кнопок Сопротивление + – можно в любое время изменить сопротивление .
На правом дисплее будет отображаться текущее значение сопротивление .
6. Нажатием кнопки паузы можно в любой момент приостановить операцию . Если нажата
кнопка паузы, на дисплее отображается "Workout Review" (Просмотр данных о тренировке),
и угол наклона возвращается в значение "6 %" .
Подробное руководство по эксплуатации
Максимальный допустимый вес пользователя составляет 400 фунтов (181 кг) .
1. Подключите дополнительный сетевой шнур к электрической розетке заземленной цепи,
см . раздел "Требования к электропитанию" . Смотайте оставшуюся часть длины
сетевого шнура и спрячьте ее . В результате будет включена панель управления,
которая сразу же войдет в режим ожидания .
2. Убедитесь, что платформы для ног неподвижны .
3. Возьмитесь за поручни и осторожно перенесите свой вес на платформы для ног .
Начните движение .
4. Выберите Режим ручного управления, Быстрый запуск или Программы.
Если выбрано Режим ручного управления, введите время, а затем вес .
1. Настройте время с помощью кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ .
2. Нажмите кнопку ВВОД , чтобы перейти к настройкам веса .
3. Настройте вес с помощью кнопок ВВЕРХ и ВНИЗ . Для наиболее точного
сопротивления и подсчета калорий вам следует ввести свой фактический вес (в одежде)
до начала тренировочного занятия .