Precor EXPERIENCE SERIES_TRM 885 - Инструкция (Страница 55)

Глава
4
Начало тренировки
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. При использовании беговой дорожки
обязательно прикрепите к своей одежде защитный зажим до
начала тренировки.
Пульт Р80 предлагает много различных параметров
тренировки. В следующем разделе объясняются типы
доступных тренировок и объясняется, как начать
тренировку.
Начало тренировки QuickStart ™
Программа QuickStart позволяет начать тренировку в
режиме ручной настройки. Расчеты по умолчанию,
например количество сжигаемых калорий, будут сделаны
для пользователя 35 лет весом 68 кг (150 фунтов). Можно
использовать значения по умолчанию или изменить
настройки.
Чтобы сразу приступить к тренировке, выполните
приведенные ниже действия.
1. Нажмите
Quick Start.
На экране отобразится сообщение Наслаждайтесь
тренировкой (или Запуск беговой дорожки, если
используется беговая дорожка), и начнется
тренировка «Ручная настройка».
Примечание. Для беговой дорожки перед началом
движения ремня оборудование начнет 3-секундный
обратный отсчет 3, 2, 1.
2. В любое время в течение тренировки можно нажать
Пауза. В этом случае тренировка приостанавливается
и можно Возобновить или Закончить тренировку.
Если закончить тренировку, отобразится экран Сводка
тренировки со статусом тренировки для этого сеанса.