Cybex 11000 Eagle Chest Press - Инструкция (Страница 10)

Руководство пользователя для Cybex
10
H. Извлеките два верхних винта, крепящих задний защитный
кожух. См. Рисунок 7.
I. Осторожно смещайте задний защитный кожух вверх до его
полного отделения.
6. Установите стойку с отягощениями.
A. Обратите внимание на то, как установлены отягощения.
B. В то время как помощник будет держать отягощения,
переместите регулятор нагрузки на значение 0 lbs
(0 фунтов) и освободите все шесть отягощений (по три
отягощения с каждой стороны).
C. С помощью щипцов удалите верхнее пружинное стопорное
кольцо с одной из направлящих штанг и аккуратно опустите
направляющую штангу. См. Рисунок 8.
D. Удалите нижнее пружинное стопорное кольцо и волнистую
шайбу из направляющей штанги. Повторите шаги 6A и 6B
для удаления обоих пружинных стопорных колец из другой
направляющей штанги.
E. По возможности отклоните направляющие штанги
в сторону от тренажера, с тем чтобы обеспечить
максимальное свободное пространство для установки отягощений.
F. Приподнимите верхнее отягощение, снимите его с тренажера и осторожно отложите в сторону.
G. Начисто протрите направляющие штанги по всей длине. Смажьте тонким слоем среднетяжелого машинного масла.
H. Аккуратно установите на место отягощения (по одному за прием). ПРИМЕЧАНИЕ: При установке пластин-
отягощений расположите пластины таким образом, чтобы широкие края фитингов были обращены вверх,
а узкие края фитингов – вниз. См. Рисунки 9A и 9B.
I. Установите верхнее отягощение, спустив его через направляющие штанги.
J. Установите нижнее пружинное стопорное кольцо и волнистую шайбу на направляющую штангу (порядка
3 дюймов (75 мм) от верхнего конца направляющей штанги).
K. Приподнимите направляющую штангу, проходящую через крепежное отверстие, и установите верхнее пружинное
стопорное кольцо.
L. Опустите направляющую штангу и установите нижнее пружинное стопорное кольцо. Повторите шаги
6J - 6L с другой направляющей штангой.
Рисунок 8
Верхнее пружинное
кольцо
Нижнее пружинное
кольцо
Рама
Направляющая
штанга
Волнистая
шайба
Рисунок 7
Винт
УЗКИЙ край
фитинга
НЕПР
АВИЛЬНО
ШИРОКИЙ
край фитинга
обращен вверх
ПРАВИЛЬНО
ПРИМЕЧАНИЕ: Узкий край
фитинга должен быть
обращен вниз.
Рисунок 9A Рисунок 9B