POLAR CS200 - Инструкция (Страница 52)

Дисплей показывает: Нажмите ПРАВУЮ кнопку до
появления мигающих значений
Нажмите СРЕДНЮЮ кнопку для
подтверждения
7. Birthday
● Day / Month
● Month / Day
● Year
ПРАВАЯ кнопка
• установите день (в 24 ч режиме)
или месяц (в 12 ч режиме)
ПРАВАЯ кнопка
• установите месяц (в 24 ч
режиме) или день (в 12 ч режиме)
ПРАВАЯ кнопка
• установите год
СРЕДНЯЯ кнопка
СРЕДНЯЯ кнопка
СРЕДНЯЯ кнопка
8. HR Max ПРАВАЯ кнопка
• Установите максимальную ЧСС
(HRmax) если Вы знаете Ваш
максимальный пульс,
определенный в лабораторных
условиях. Ваш максимальный пульс,
определенный на основе Вашего
возраста (220-возраст)
демонстрируется на дисплее при
установке этого показателя в первое
время.
СРЕДНЯЯ кнопка
9. HR Sit ПРАВАЯ кнопка
• Установите Вашу частоту пульса
в положении сидя (см
инструкцию на следующей
странице).
СРЕДНЯЯ кнопка
10. Sex
● Male / Female
ПРАВАЯ кнопка
• Введите Ваш пол.
СРЕДНЯЯ кнопка
• Для возвращения в режим Time (Время) нажмите и удерживайте ЛЕВУЮ кнопку.
52 ◄ РУС