Инструкция по эксплуатации POLAR CS200
Страница 44
3. В одном из пунктов определения OwnZone Вы услышите двойной звуковой сигнал. Это значит, что Ваша
OwnZone определена. если определение было успешным, на дисплее, сменяя друг друга, появятся надписи
OwnZone и Updated с пульсовыми границами. Границы пульса показаны как число ударов в минуту или как
процент от Вашего максимального пульса (%HRmax) в зависимости от Ваших установок.
4. Если определение OwnZone было неудачным, будет использована Ваша ранее определенная OwnZone и на
дисплее появится надпись OwnZone с пульсовыми границами. Если Вы определяете Вашу OwnZone впервые,
расчет пульсовых границ будет определяться на основе Вашего возраста.
Теперь Вы можете продолжить Вашу тренировку. Старайтесь находиться в пределах определенных пульсовых границ
для максимизации эффекта тренировки.
Для дальнейшей информации об OwnZone обратитесь к сайту и www.polarownzone.com.
44 ◄
РУС