Cybex 16121 Plate Loaded Smith Press - Инструкция (Страница 13)

13
Руководство пользователя для Cybex
Упражнения
Предназначение
Данное оборудование является средством для поддержания или совершенствования общей
физической подготовки и выполнения упражнений. Предназначено для коммерческого
использования.
Инструкции
Прежде чем использовать данный тренажер, прочтите и усвойте все инструкции и
предупреждения, указанные в разделе «Техника безопасности» руководства пользователя.
Все регулируемые узлы тренажера оснащены желтыми рычагами или фиксаторами.
Это универсальный тренажер. На нем можно выполнять такие упражнения, как приседания,
горизонтальный и наклонный жим лежа, тяги в наклоне и жим над головой.
МАШИНА СМИТА
Жим лежа Приседания