Timex T5F011 - Инструкция (Страница 10)

Время отрезка (LAP): Запись индивидуального времени отрезка Вашей деятельности.
Общее время последовательных отрезков (SPLIT): Запись общего времени с начала
Вашей текущей деятельности.
Брать в расчет отрезок времени или общее время последовательных отрезков: Когда
Вы делаете круг или ч-л на время, хронограф записывает одно время и автоматически
начинает записывать другое.
Как пользоваться Хронографом:
1. Нажмите кнопку Режим (MODE) до появления Хронографа (CHRONO);
2. Нажмите кнопку START/SPLIT для начала отсчета времени.
3. Нажмите кнопку START/SPLIT снова, чтобы засечь общее время (SPLIT) и
автоматически начать отслеживать отрезки времени (LAP). Нажмите кнопку
MODE для немедленного воспроизведения новой информации о времени отрезка
(LAP), либо подождите несколько секунд и часы автоматически воспроизведут
информацию для нового времени отрезка (LAP).
4. Нажмите кнопку STOP/SET/RESET для остановки отсчета времени, когда Вы
хотите отдохнуть, либо собираетесь закончить свои упражнения.
5. Нажмите кнопку START/SPLIT для продолжения отсчета времени или
6. Нажмите и держите кнопку STOP/SET/RESET для очистки монитора хронографа
и обнуления.
Просмотр информации в Режиме Хронограф
При использовании Фитнес Сенсора с Вашими часами, вы можете просмотреть
информацию о каждом отрезке времени путем нажатия DISPLAY.
В Режиме Хронограф опции включают в себя:
Сердечный Ритм: текущий Сердечный Ритм отображается как начальный процент вашего
максимального Сердечного Ритма (PERSENT) или идет сигнал каждую минуту (СКМ).
Скорость: Текущая скорость
Средняя скорость: Среднее значение, обозначаемое в секундах на единицу выбранной
дистанции, такой как мили или километры.
Темп: Текущая скорость, показывается в минутах на единицу выбранной дистанции, такой
как мили или километры.
Текущий Темп: Средняя поминутная скорость за период работы Хронографа.
Дистанция: Дистанция, пройденная с начала работы Хронографа.
Замечания и дополнения к Режиму «Хронограф».
¾ Если Вы нажмете кнопку MODE для включения часов в любом режиме во время
работы хронографа, то на дисплее появляется значок хронографа, извещая о том,
что он все еще работает.
¾ Когда Вы используете часы с Сенсором Сердечной Деятельности, Вы можете
установить его на автозапуск считывания вашего сердечного ритма и подсчета
каждый раз нажатием кнопки STOP\RESET для остановки хронографа. Однако,
если Вы вновь нажмете START\SPLIT перед тем, как текущий цикл завершится,
возобновление.Для более детальной информации обратитесь к разделу «
Восстановление» (RECOVERY) на стр. 58.
Пример Режима Хронограф
Не так давно Вы слышали, что метод ходьбы/бега может увеличить Вашу абсолютную
выносливость и сжечь больше калорий. Метод предполагает, что Вы будете совершать
пробежку, через некоторое время сменяющуюся шагом. Вы решили использовать режим
Хронограф для помощи в освоении этого метода. Вы нажимаете кнопку START/SPLIT