Инструкция по эксплуатации Kettler Unix P (training computer)
Страница 10
b) Профили нагрузки (ПРОГРАММА) «1» – «6»
Все программы выбираются при нажатии на кнопку
«ПРОГРАММА»например,
Индикация
: «1»
Фитнес для начинающих I; уровень нагрузки 1–4, 27 мин
Нажать «SET»: режим настройки,
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния:
Индикация
«2»
Фитнес для начинающих II; уровень нагрузки 1-5, 30 мин
Нажать «SET»: режим настройки,
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния:
Индикация
«3»
Уровень для продвинутых I; ступень нагрузки 1–6, 36 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появления:
Индикация
«4»
Уровень для продвинутых II; ступень нагрузки 1-7, 38 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния:
Индикация
«5»
Уровень для профессионалов I; ступень нагрузки 1-9,
36 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
• Нажать и удерживать «ПРОГРАММА» до появле-
ния:
Индикация
«6»
Уровень для профессионалов II; ступень нагрузки 1-
10, 44 мин
Нажать «SET»: режим настройки
Начало тренировки
При установленном времени более 25 мин. профиль
в окнах программы сжимается до 25 коло-
нок.Настройки см. таблица на стр. 77
Переключение программы Время /
Дистанция
В программах 1-6 / «SAVE обратный отсчет» в режи-
ме настройки возможно переключение с режима
«Время» на режим «Дистанция».
• Нажать «SET»: режим настройки
С помощью кнопок «Минус» или «
Плюс» настроить режим
Подтвердить ввод нажатием кнопки «SET».
Индикация
: готовность к тренировке
Одна колонка равна дистанции 400 м (0,2 мили).
элиптических тренажер: 200 м (0,1 мили)
Примечание
:
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
74
RUS