Cybex 625C Cycle Bike - Инструкция (Страница 52)

Руководство по эксплуатации владельца Cybex
52
После последнего выбора консоль издаст гудок, выведет «GO!» («ВПЕРЕД!») и перейдет в
Активный режим .
4. Начните вращать педали.
5. Посмотрите на панель управления. В центральной верхней части Bar Graph (Гистограмма)
показано графическое представление относительного уровня MET. При выполнении
программы также будут отображаться предстоящие изменения интенсивности. В области
Data Readouts (Считывание данных) начнут показываться данные тренировки, такие как
«Distance (Расстояние)», «Calories (Калории)», «Heart rate (Пульс)» (если доступно), «MET» и
«Time (Время)». Дисплеи данных будут сменять другу друга каждые 5 секунд.
Если пульс измеряется нагрудным ремнем (не включен в комплект поставки) или контактными
рукоятками пульса, то вместо MET будет отображаться пульс.
При настройке сопротивления в тренировке данное изменение затронет только текущий сегмент.
Управление тренировкой продолжится, начиная со следующего сегмента. Чтобы увеличить или
уменьшить общую интенсивность, настройте сопротивление и/или уровень тренировки.
Чтобы изменить сопротивление в любой момент времени, используйте клавишу
Resistance
(Сопротивление) + –. На дисплее будет показан текущая передача или уровень в Ваттах.
Диапазон передач: 1–21, диапазон уровня в Ваттах: 20–500.
6. Чтобы остановиться в любой момент, нажмите клавишу Stop (Стоп). Отображается
«Workout Review (Обзор тренировки)».
По окончании тренировки устройство начинает обратный отсчет, «3...2...1». При каждом отсчете
издается звук. Обзор тренировки отображается в течение заданного времени или до нажатия
кнопки Stop (Стоп). Устройство переходит в Dormant Mode (Спящий режим) .