SUUNTO M5 - Инструкция (Страница 38)

(Хороший). Это позволяет заложить прочную основу для
совершенствования физической формы без риска переутомления.
При улучшении физического состояния частота, продолжительность
и интенсивность упражнений, рекомендуемые Suunto M5,
увеличиваются. После достижения уровня excellent (Отличный)
программа тренировок Suunto M5 поможет вам поддерживать уровень
excellent (Отличный).
13.2 История и динамика
History & trend (История и динамика) содержит сводную
информацию о сохраненных тренировках.
Можно просмотреть следующую информацию:
● количество и продолжительность всех сохраненных тренировок;
● продолжительность тренировок и количество затраченных калорий
за последние 4 недели;
● выполненная часть занятий в процентах от недельной или
месячной нормы;
● общее расстояние, расстояние за последние 4 недели и период
времени, в течение которого было достигнуто это расстояние (если
используется дополнительное устройство POD для измерения
скорости и расстояния);
● дата и результат предыдущей проверки физической подготовки;
● график результатов предыдущих семи проверок физической
подготовки.
ПРИМЕЧАНИЕ: Выполненная часть занятий в процентах от
недельной или месячной нормы указывается с учетом сегодняшней
38