SUUNTO M5 - Инструкция (Страница 24)

контролируемой тренировки Suunto M5 отображает достигнутые
результаты и помогает определить оптимальный уровень
интенсивности занятий. Если стрелка на дисплее направлена вверх,
рекомендуется увеличить интенсивность. Если стрелка на дисплее
направлена вниз, рекомендуется уменьшить интенсивность.
Сплошные стрелки вдоль внешнего края указывают степень
выполнения дневной нормы в ходе тренировки. При достижении
целевого значения отображается символ
.
Для тренировки в свободном режиме задайте в настройках цель free
(Обычная тренировка) (см. Раздел Тип цели на странице 41).
ПРИМЕЧАНИЕ: Планы определены в соответствии с указаниями
Американского колледжа спортивной медицины для назначения
упражнений. Для получения более подробной информации о планах
см. Раздел 13.1 План тренировки на странице 37.
СОВЕТ: Объединение Suunto M5 в пару с устройством Suunto
POD для измерения скорости, таким как GPS, Foot или Bike POD,
позволяет получать во время тренировки дополнительную
24