Garmin Forerunner 620 - Инструкция (Страница 5)

1 Forerunner 620 / Руководство пользователя
ВВЕДЕНИЕ
ВНИМАНИЕ
Правила безопасности и важную информацию о приборе
Вы можете найти в руководстве Important Safety and Product
Information (важная информация о безопасности и продукте),
вложенном в коробку с устройством.
Перед тем, как начать заниматься спортом или изменить програм-
му тренировки, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом.
Начало работы
Перед тем, как использовать прибор в первый раз, выполните
приведенные ниже шаги для настройки устройства и изучения
его базовых функций.
1. Зарядите устройство (стр. 2).
2. Закрепите на себе дополнительный пульсометр (стр. 4).
3. Отправляйтесь на пробежку (стр. 1).
4. Загрузите данные Вашей тренировки в Garmin Connect (стр. 1).
5. Зарегистрируйте устройство (стр. 9).
6. Получите дополнительную информацию (стр. 9).
Кнопки
1
Нажмите для включения и выключения подсветки.
Нажмите и удерживайте в нажатом положении для
включения и выключения устройства.
2 Нажмите для запуска и остановки таймера.
3 Нажмите для вызова главного меню.
4
Нажмите для отметки нового круга.
Нажмите для передачи данных пробежки в приложе-
ние Garmin Connect.
5 Нажмите для просмотра времени суток.
6 Нажмите для возврата на предыдущий экран.
Значки состояния
Значки состояния показаны в верхней части главного экрана.
Мигающий значок означает, что устройство выполняет поиск
сигнала. Когда значок перестает мигать, это указывает на то, что
устройство приняло сигнал, или датчик подключен.
Состояние GPS-приемника
Состояние технологии Bluetooth
®
Состояние технологии Wi-Fi
Состояние пульсометра
Состояние шагомера
Советы по использованию сенсорного экрана
Перед тем, как отправиться на первую пробежку, Вы должны по-
практиковаться в использовании сенсорного экрана.
• Нажмите на любую кнопку (кроме ) и затем коснитесь сен-
сорного экрана для разблокировки устройства.
• Коснитесь сенсорного экрана для просмотра следующей
страницы данных.
• Коснитесь сенсорного экрана для подтверждения сообщений
и предупреждений.
• Коснитесь верхней или нижней части сенсорного экрана для
прокрутки меню, опций и настроек.
Вы можете также провести пальцем по экрану для прокрут-
ки позиций. Для быстрой прокрутки удерживайте палец на
верхней или нижней части экрана.
• Находясь на экране данных, удерживайте палец на поле
данных, чтобы изменить его.
• Выберите , чтобы закрыть сообщение или подтвердить вы-
бранную опцию.
Также для закрытия сообщения Вы можете выбрать значок .
• Выполняйте действия с сенсорным экраном одно за другим
(не одновременно).
Начало тренировки
Устройство поставляется с частично заряженным аккумулято-
ром. Возможно, перед пробежкой Вам потребуется выполнить
зарядку аккумулятора (стр. 2).
1. Нажмите кнопку и удерживайте ее в нажатом положении
для включения устройства.
2. Находясь на экране индикацией текущего времени суток, на-
жмите любую кнопку (кроме ) и затем выберите значок для
разблокировки устройства.
3. Выйдите на улицу и дождитесь, пока устройство не примет
спутниковые сигналы. Возможно, эта процедура займет не-
сколько минут. После того, как необходимые сигналы будут
приняты, полоски спутниковых сигналов станут зелеными, и
появится экран таймера.
4. Выберите значок для запуска таймера.
5. Начинайте пробежку.
6. После завершения пробежки выберите значок для оста-
новки таймера.
7. Выполните одно из следующих действий:
• Выберите Save (сохранить) для сохранения тренировки
и сброса таймера. Появится экран с итоговыми данными.
ПРИМЕЧАНИЕ: Теперь Вы можете передать данные
тренировки в приложение Garmin Connect.
• Выберите Discard (удалить) для удаления тренировки.
Просмотр времени суток во время бега
1. Нажмите кнопку .
2. Для возврата к предыдущему экрану нажмите кнопку .
Использование Garmin Connect
Вы можете передать все данные тренировок в приложение
Garmin Connect для подробного анализа. С помощью этого
приложения Вы можете просматривать маршрут тренировки на
карте, а также обмениваться данными с друзьями.
1. Подключите устройство к компьютеру через USB-кабель.
2. Зайдите на сайт www.garminconnect.com/start.