2 время восстановления – Инструкция по эксплуатации SUUNTO QUEST
Страница 26
СОВЕТ: Можно пропустить просмотр сводки, удерживая кнопку
NEXT
на первом экране сводки. Чтобы просмотреть сводку по
предыдущей тренировке позднее, нажмите
START STOP
в режиме
отображения времени и выберите prev. Move (предыдущая
тренировка)..
СОВЕТ: Во избежание появления неприятного запаха регулярно
подвергайте кардиопередатчик машинной стирке после
использования.
9.2 Время восстановления
По завершении каждой тренировки Suunto Quest показывает, сколько
времени вам потребуется на полное восстановление и когда можно
будет тренироваться с полной интенсивностью с учетом выбранного
типа деятельности. Посмотреть время восстановления можно в любой
момент в разделе recovery time (время восстановления), см. Раздел
9.3 Просмотр времени восстановления и сведений о предыдущей
тренировке на странице 28. Если время восстановления превышает
24 часа, рекомендуется отдохнуть хотя бы день во избежание
перенапряжения. Время восстановления, рассчитываемое Suunto
Quest, может достигать 120 часов.
26