Garmin Forerunner 60 Men Black HRM+Foot Pod - Инструкция (Страница 24)

24 Forerunner 60 Руководство пользователя
PACE (темп) (требуется шагомер
или GSC 10) - позволяет задать
высокое и низкое значение. Пред-
упреждение будет выдано, когда
Ваш темп окажется за пределами
заданного интервала, или когда
Вы снова окажетесь в пределах
заданного интервала.
CADENCE (частота враще-
ния педалей/ частота шагов)
(требуется шагомер или GSC
10) - позволяет задать высокое и
низкое значение. Предупреждение
будет выдано, когда Ваша скорость
вращения педалей окажется за
пределами заданного интервала,
или когда Вы снова окажетесь в
пределах заданного интервала.
Частота вращения педалей измеря-
ется в оборотах в минуту, а частота
шагов – в количестве шагов в минуту.
Зоны частоты пульса
1. Нажмите MODE > SETTINGS >
SPORT (режим > установки >
спорт).
2. Выберите RUN (бег), BIKE
(велосипед) или GENERAL
(общие) > HEART RATE (частота
пульса) > HR ZONES (зоны
частоты пульса).
3. Нажмите на кнопку ВВЕРХ или
ВНИЗ для выбора зоны, которую
Вы хотите изменить. Нажмите на
кнопку ENTER для редактирова-
ния граничных значений зоны.
4. С помощью кнопки ВВЕРХ или
ВНИЗ измените граничные
значения зоны. Для переключе-
ния между полями нажмите на
кнопку ENTER.
Многие спортсмены используют
зоны частоты пульса для изме-
рения силы своей сердечно-