SUUNTO M4 - Инструкция (Страница 36)

и интенсивность упражнений, рекомендуемые Suunto M4,
увеличиваются. После достижения уровня excellent (Отличный)
программа тренировок Suunto M4 поможет вам поддерживать уровень
excellent (Отличный).
13.2 История и динамика
History & trend (История и динамика) содержит сводную
информацию о сохраненных тренировках.
Можно просмотреть следующую информацию:
● количество и продолжительность всех сохраненных тренировок;
● продолжительность тренировок и количество затраченных калорий
за последние 4 недели;
● выполненная часть занятий в процентах от недельной или
месячной нормы;
● дата и результат предыдущей проверки физической подготовки;
● график результатов предыдущих семи проверок физической
подготовки.
ПРИМЕЧАНИЕ: Выполненная часть занятий в процентах от
недельной или месячной нормы указывается с учетом сегодняшней
тренировки. Если сегодняшняя тренировка не завершена, значение
будет составлять меньше 100 %, даже если выполнены все
рекомендации.
СОВЕТ: Периодически, например ежемесячно, следует
загружать сохраненную информацию о тренировках на сайт
36