Bork JU CUN 20120 BK - Инструкция (Страница 29)

29
СОК ИЗ ТОМАТОВ, МОРКОВИ И КРАСНОГО
СТРУЧКОВОГО ПЕРЦА
Получается около 3 чашек.
2 маленьких стручка красного перца
3 средних томатов
3 очищенных моркови
4 веточек петрушки
1. Очистите стручки перца и удалите семена.
2. Переработайте томаты, петрушку, морковь
и стручки перца в соковыжималке.
Сразу же подайте к столу.
СОК ИЗ ЕЖЕВИКИ, ГРУШИ И ГРЕЙПФРУТА
Получается около 3 чашек.
250 г. ежевики
3 спелых груши
2 грейпфрута, очищенные
1. Переработайте ежевику, груши и грейпфруты
в соковыжималке.
Сразу же подайте к столу.
СОК ИЗ СВЕКЛЫ, ЯБЛОКА И СЕЛЬДЕРЕЯ
Получается около 2 чашек.
4 средних свеклы,
2 средних очищенных яблока сорта «Грэнни
смит»
4 стебля сельдерея
1. Переработайте свеклу, яблоки и сельдерей
в соковыжималке.
Сразу же подайте к столу.
РЕЦЕПТЫ – ВИТАМИННЫЕ КОКТЕЙЛИ
РЕЦЕПТЫ – ВИТАМИННЫЕ КОКТЕЙЛИ