Bork JU CUP 22130 SI - Инструкция (Страница 32)

32
реЦептЫ
ЯгОднЫй КОКтейЛь С ВИнОгрАдОМ И КИВИ
В винограде содержится много калия и желе-
за – минеральных веществ, помогающих вос-
становиться после тяжелого дня.
500 г зеленого винограда без косточек
и черешков
2 очищенных плода киви
250 г очищенной клубники
500 мл обезжиренного молока
2 столовые ложки энергетического
протеинового напитка
½ чашки молотого льда
1. Пропустите виноград, киви и клубнику через
соковыжималку, используя скорость 1.
2. Вмешайте молоко, протеиновый напиток
и молотый лед.
3. Разлейте коктейль в охлажденные бокалы
и подавайте немедленно.
ШИпучИй нАпИтОК Из АбрИКОСОВ, ЯбЛОК
И груШ
4 больших абрикоса без косточек, разрезанные
на половинки
4 небольших красных яблока
3 средние груши без черешков
250 мл минеральной воды с газом
½ чашки молотого льда
1. Пропустите абрикосы, яблоки и груши
через соковыжималку.
2. Вмешайте минеральную воду и лед.
3. Разлейте напиток в охлажденные бокалы
и подавайте немедленно.
МЯтнЫй нАпИтОК Из АпеЛьСИнОВ,
МОрКОВИ И СВеКЛЫ
4 апельсина без кожуры
8 морковок
¼ чашки свежих листьев мяты
2 небольшие очищенные свеклы
1. Пропустите апельсины, морковь, мяту
и свеклу через соковыжималку, используя
скорость 3 и 5.
Подавайте немедленно.
ЭнеРГеТичеСКие КОКТейЛи