Bork JU CUP 22130 SI - Инструкция (Страница 27)

27
заМена ВиТаМинныМ ПРеПаРаТаМ
реЦептЫ
СОК Из тОМАтОВ, КрАСнОгО перЦА,
петруШКИ И МОрКОВИ
3 средних томата
2 небольших красных перца
4 веточки петрушки
3 очищенных моркови
1. Отрежьте верхушку перцев и достаньте
семена.
2. Пропустите томаты, перец, петрушку и
морковь через соковыжималку, используя
скорость 1, 4 и 5.
Подавайте немедленно.
СОК Из еЖеВИКИ, грейпФрутА И груШИ
250 г ежевики
2 грейпфрута без кожуры
3 свежих груши без черешков
1. Пропустите ежевику, грейпфрут и груши
через соковыжималку, используя скорость
1, 3 и 5.
Подавайте немедленно.
СОК Из СВеКЛЫ, ЯбЛОК И СеЛьдереЯ
4 средних очищенных свеклы
2 небольших яблока сорта Granny Smith
4 палочки сельдерея
1. Пропустите свеклу, яблоки и сельдерей
через соковыжималку, используя
скорость 5.
Подавайте немедленно.
СОК Из чернИКИ, еЖеВИКИ, КЛубнИКИ
И ЛАйМА
500 г черники
500 г ежевики
500 г очищенной клубники
1 лайм без кожуры
1. Пропустите чернику, ежевику, клубнику
и лайм через соковыжималку, используя
скорость 1 и 3.
Подавайте немедленно.
СОК Из ОгурЦА, СеЛьдереЯ, рОСтКОВ
ФАСОЛИ И ФенхеЛЯ
1 большой огурец
3 палочки сельдерея
2 чашки ростков фасоли
1 очищенная луковица фенхеля
1. Пропустите огурец, сельдерей, ростки
фасоли и фенхель через соковыжималку,
используя скорость 4 и 5.
Подавайте немедленно.
АпеЛьСИнОВЫй СОК С пенКОй
1 кг апельсинов без кожуры
1. Пропустите апельсины через
соковыжималку, используя скорость 3.
Подавайте немедленно.
(Перед началом процесса апельсины лучше
охладить)