Bork JU CUP 22130 SI - Инструкция (Страница 23)

23
СВедения О ФРУКТах и ОВОЩах
СВеденИЯ О ФруКтАх И ОВОщАх
Совет:
Соковыжималка позволяет делать живой апельсиновый сок
с пенкой. Просто снимите с апельсинов кожуру и выдавите сок.
(Перед началом процесса апельсины лучше охладить.)
ФруКтЫ И ОВОщИ ЛучШИй СезОн
дЛЯ пОКупКИ
хрАненИе пИщеВАЯ ЦеннОСть энергетИчеСКАЯ ЦеннОСть (КдЖ/КАЛ)
Манго Лето В упаковке в холодильнике Витамины A, C, B1, B6 и калий 100 г манго = 84 кдж (50 кал)
дыни, арбузы Лето/осень Отсек для овощей в холодильнике Витамин C, соли фолиевой кислоты,
диетические волокна и витамин A 100 г дыни = 105 кдж (25 кал)
нектарины Лето Отсек для овощей в холодильнике Витамины C, B3, калий и диетические
волокна 100 г нектаринов = 197 кдж (47 кал)
апельсины зима/осень/весна В течение 1 недели в прохладном
сухом месте, длительное хранение
в холодильнике Витамин C: 35 мг/100 г 100 г апельсинов = 107 кдж
Персики Лето без упаковки в холодильнике Витамин C, B3, калий и диетические
волокна 100 г персиков = 137 кдж (32 кал)
Груши Осень без упаковки в холодильнике диетические волокна 100 г груш = 167 кдж (40 кал)
ананасы Лето без упаковки в холодильнике Витамин C 100 г ананасов = 163 кдж (39 кал)
Слива Лето без упаковки в холодильнике диетические волокна 100 г сливы = 157 кдж (37 кал)
Малина Лето В упаковке в холодильнике Витамин C, железо, калий и магний 100 г малины = 104 кдж (24 кал)
Томаты Лето без упаковки в отсеке для фруктов
и овощей в холодильнике Витамин C, диетические волокна, витамин
E, соли фолиевой кислоты и витамин A 100 г томатов = 90 кдж (22 кал)
Томаты Лето без упаковки в отсеке для фруктов и
овощей в холодильнике Витамин C, диетические волокна, витамин
E, соли фолиевой кислоты и витамин A 100 г томатов = 90 кдж (22 кал)