Bork JU CUP 21095 BK - Инструкция (Страница 26)

2
рецеПТЫ — ЗаМена ВиТаМинаМ
рецепты — замена витаминам
Сок из томатов, моркови и краСного перца
Выход продукта — примерно  чашки
2 небольших красных перца
3 средних томата
3 очищенных моркови
4 веточки петрушки
1. отрежьте верхушку перцев и достаньте семена.
2. Пропустите томаты, морковь, петрушку и перец
через соковыжималку.
Подавайте немедленно.
Сок из Черники, ежевики,
клубники и лайма
Выход продукта — примерно ,5 чашки
500 г ежевики
500 г черники
500 г очищенной клубники
1 лайм без кожуры
1. Пропустите чернику, ежевику, клубнику и лайм
через соковыжималку.
Подавайте немедленно.
Сок из ежевики, груШи и грейпФрута
Выход продукта — примерно  чашки
250 г ежевики
3 свежих груши
2 грейпфрута без кожуры
1. Пропустите ежевику, груши и грейпфрут через
соковыжималку.
Подавайте немедленно.
Сок из Свеклы, яблок и Сельдерея
Выход продукта — примерно 2 чашки
4 средних очищенных свеклы
2 небольших яблока сорта Granny Smith
4 палочки сельдерея
1. Пропустите свеклу, яблоки и сельдерей через
соковыжималку.
Подавайте немедленно.
Сок из огурца, Сельдерея, Фенхеля
и роСтков ФаСоли
Выход продукта — примерно  чашки
1 большой огурец
3 палочки сельдерея
1 очищенная луковица фенхеля
2 чашки ростков фасоли
1. Пропустите огурец, сельдерей, фенхель и ростки
фасоли через соковыжималку.
Подавайте немедленно.
апельСиновый Сок С пенкой
4 порции; выход продукта — –10 чашек
1 кг апельсинов без кожуры
1. Пропустите апельсины через соковыжималку.
Подавайте немедленно.
(Перед началом процесса апельсины лучше
охладить)