Precor ASSURANCE SERIES_RBK 615 - Инструкция (Страница 55)

Программы
53
Скриншот Заголовок
программы
Детали тренировки
Снижение веса Эти тренировки
предназначены для
снижения массы жира
совместно с улучшением
мышечного тонуса и
общего физического
состояния.
Время тренировки
составляет 28 минут и
включает семь
4-минутных интервалов.
Запрос на время
тренировки не
появляется.
Используйте кнопки
RESISTANCE
(СОПРОТИВЛЕНИЕ),
чтобы изменить
сопротивление для
оставшихся интервалов
тренировки. Когда вы
делаете изменения,
программа
устанавливает такие же
изменения для
оставшихся интервалов.
Примечание: Вы не
можете переключиться на
программу снижения
веса в середине
тренировки.
Характеристики Эти тренировки
включают переменный
профиль, который делает
акцент на работе мышц
бедер и группы
икроножных мышц.