POLAR loop - Инструкция (Страница 13)

4. ВЕБ-СЛУЖБА POLAR FLOW
Активный образ жизни ещё никогда не был таким весёлым и простым. Зайдите на веб-службу
polar.com/flow [http://www.polar.com/flow] и узнайте то, как Ваш простой выбор и ежедневные
привычки могут круто изменить Вашу жизнь.
Синхронизация данных
Вы можете регулярно синхронизировать данные о Вашей физической активности через веб-службу
Polar Flow и следить за прогрессом. Вы можете автоматически синхронизировать данные через
мобильное приложение Polar Flow или с помощью кабеля USB.
Синхронизация данные через веб-службу
Каждый раз когда Вы подключаете Polar Loop к компьютеру с помощью стандартного кабеля USB от
компании Polar, данные о Вашей активности передаются на веб-службу через программу Polar
FlowSync.
Синхронизация через мобильное приложение
Данные о вашей физической активности с датчика физической активности будут синхронизироваться
с мобильным приложением Polar Flow по беспроводной сети через Bluetooth и с веб-службой через
подключение к сети Интернет Вашего мобильного устройства.
Следите за достижениями
Функция «Activity Benefit» (Преимущества физической активности) отслеживает Ваши действия
в течение всего дня и показывает, как выбранные Вами действия помогают Вам поддерживать
хорошее физическое состояние. Вы получите похвалу за хорошие результаты и помощь в повышении
уровня физической активности, чтобы Вы смогли достигнуть поставленную цель на день. Функция
Activity Benefit ежедневно, еженедельно и ежемесячно подводит итоги Вашей физической
активности, потому что чем больше Вы двигаетесь, тем больше преимуществ для Вашего здоровья.
Вы можете проверить прогресс Вашей физической активности с помощью мобильного телефона или
веб-службы.
Зоны активности (Activity zones): Устройство Polar Loop следит за Вашей ежедневной физической
активностью на основе пяти уровней интенсивности: отдых, положение сидя, низкая интенсивность,
средняя и высокая. Оно измеряет различные зоны активности (низкую, среднюю, высокую) так, что
чем выше уровень интенсивности, тем быстрее Вы достигните Вашу цель. На браслете Polar Loop
«UP» означает низкий уровень интенсивности, «WALK» средний уровень интенсивности, а «JOG» -
высокий уровень интенсивности. Вы можете найти больше примеров для видов физической
активности для низкого, среднего и высокого уровней интенсивности на веб-службе Polar Flow.
Подробный анализ физической активности: Общее количество активного времени показывает
суммарное время телодвижений, которые оказывают положительное воздействие на Ваше тело и на
Ваше здоровье. Вы получаете не только большое количество подробностей о Вашей физической
активности, но и информацию о пользе для здоровья от неё. Кроме того, Вы также сможете увидеть
периоды отсутствия активности, когда Вы не двигались в течение слишком продолжительного
периода времени.
Дневник (Diary) доступен на веб-службе Polar. Когда Вы передаёте данные о своей физической
активности и результаты тренировок с датчика физической активности на Дневник, Вы сможете
легко отслеживать свои достижения. Вы можете просмотреть историю своей физической активности
и тренировок за месяц или за неделю, а также увидеть ежемесячные или еженедельные итоги в
дополнение к отчёту за день.
13