Cybex 13240-999 VR1 Multi-Press - Инструкция (Страница 14)

Руководство пользователя для Cybex
14
Упражнения
Предназначение
Коммерческое предназначение этого тренажера – помощь в тренировках и улучшение
общего физического состояния .
Инструкции
Прежде чем использовать данный тренажер, прочтите и усвойте все инструкции
и предупреждения, указанные в разделе «Техника безопасности» руководства
пользователя .
Все регулируемые узлы тренажера оснащены желтыми рычагами или фиксаторами .
1. Жим от груди – приведите сиденье в положение 1 .
Отрегулируйте положение рукоятей таким образом, чтобы они располагались слегка
над грудью .
2. Жим под углом – приведите сиденье в положение 2, 3 или 4 .
Отрегулируйте положение рукоятей таким образом, чтобы они располагались слегка
над верхним отделом груди .
3. Жим над головой – приведите сиденье в положение 5, 6 или 7 .
Отрегулируйте положение рукоятей таким образом, чтобы они располагались слегка
над плечами .
4. Отрегулируйте положение рукоятей таким образом, чтобы они располагались
слегка над плечами .
ОСТОРОЖНО! Несоблюдение мер предосторожности может привести
к серьезной травме. Пользуйтесь оборудованием только
в соответствии с табличками, расположенными на каждом
тренажере. Ненадлежащее использование может привести
к травме.