Cybex 770A Arc Trainer - Инструкция (Страница 79)

79
Руководство пользователя для Cybex
Индикация данных – светодиодный дисплей
В ходе упражнений тренажер отслеживает и отображает указанные ниже данные.
Уд./мин. (ударов в минуту) – текущая частота пульса пользователя. Значение частоты пульса
отображается при поступлении сигнала.
Калорий – общее количество калорий, сожженных за время тренировки.
Калорий в час – расчет энергозатрат при данной нагрузке в калориях в час.
Расстояние – общее расстояние, преодоленное за время тренировки. В зависимости
от выбранных параметров по умолчанию это значение отображается в
метрических (км) или английских (мили) единицах измерения. Тренажер имеет
фиксированную длину шага в 61 см (24 дюйма) и за один оборот обеспечивает
покрытие расстояния в 122 см (48 дюймов). Расстояние = шагов в минуту x 61 см
(24 дюйма) x время
Шагов в минуту – среднее количество шагов в минуту при данной скорости.
MET (метаболический эквивалент) – отображается, только если отсутствует сигнал
частоты пульса. МЕТ – метаболический эквивалент
энергетических затрат тела человека в состоянии покоя.
Любые значения выше 1 МЕТ рассматриваются как
нагрузка. Значения МЕТ рассчитываются дисплеем и
обновляются каждые 1–1,2 сек. МЕТ = кал./ч. Х 2,2 / вес
пользователя (в фунтах).
ВАТТ – энергозатраты при данной нагрузке. Абсолютная единица мощности (метр-килограмм-
секунда), равная работе, выполненной со скоростью 1 Дж/с, эквивалентна 1/746 л. с.