Casio Модуль 2875 - Инструкция (Страница 5)

ИЗМЕРЕНИЕ ВРЕМЕНИ ТРЕНИРОВКИ И ПУЛЬСА
• Помните о том, что перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо
ввести персональные данные.
• Монитору требуется определенное количество времени после начала
тренировки, чтобы зафиксировать ваш пульс и определить его частоту. Если
вы при этом будете нажимать кнопку “PULSE”, в наушниках часов прозвучит
сообщение “Check ear clip” (“Проверьте положение клипсы”). Поэтому не
производите никаких действий с часами, дайте им время проведения
необходимых измерений. После окончания измерений прозвучит сообщение о
значении Вашего Текущего Пульса.
• При появлении на дисплее индикатора низкого заряда элемента питания,
любыи измерения становятся невозможными.
1. Нажмите и удерживайте в течение нескольких секунд кнопку
“POWER” для включения Монитора Сердечного Ритма.
• На дисплее при этом появится нулевое значение секундомера или результат
последних измерений.
2. Если вы хотите сбросить значение секундомера в нулевое или
удалить все ранее сохраненные данные, нажмите и удерживайте в
течение 2-х секунд кнопку “STOP/RESET/ADJUST”.
3. Правильно расположите монитор и прикрепите кажую клипсу к
мочкам ушей.
4. Нажмите кнопку “PULSE” на правом наушнике.
• При этом автоматически начинается измерение времени тренировки и Вашего
пульса.
• Диапазон общего измеряемого времени Секундомера ограничен 99 часами, 59
минутами, 59 секундами.
• Если включено голосовое руководство, Вас каждый раз будут информировать
о том, когда пульс достигаете целевой зоны и когда выходит из нее, а также о
прошествии каждых 10 минут.
5. Для остановки измерений нажмите кнопку “STOP/RESET/ADJUST”.
• При этом измерения времени тренировки и пульса прекращаются и
автоматически сохраняются в памяти часов.
6. После завершения использования Монитора Сердечного Ритма
нажмите и удерживайте кнопку “POWER” в течение 2-х секунд для
его отключения.
Голосовое руководство
Вы можете использовать функцию голосового руководства во время тренировок.
Голосовое руководство может быть двух типов: информирование о ходе тренировки
или информирование об ошибках/погрешностях.
• Голосовое руководство предоставляется только на английском языке.
Информирование о ходе тренировки
Голосовое руководство информирует Вас о всех событиях и изменениях,
происходящих в ходе тренировки. Информация повторяется два раза.
• “Above target pulse rate” – Текущее значение Вашего пульса выше предельной
границы целевой зоны. Данное сообщение повторяется каждую минуту.
• “Target pulse rate achieved. Good job” – Ваш пульс достиг целевой зоны.
Тренировка проходит нормально.
• “Below target pulse rate” - Текущее значение Вашего пульса ниже предельной
границы целевой зоны. Данное сообщение повторяется каждую минуту.
• Кроме того, Вас будут информировать о прошествии каждых 10-ти минутю
(“Ten minutes elapsed”).
• Нажатие кнопки “PULSE” на правой клипсе во время тренировки позволяет
прослушать текущее значение пульса даже, если выключена функция
голосового руководства.
Информирование о погрешностях
Голосовое руководство может информировать Вас о неточной работе Монитора
Сердечного Ритма. Обратите внимание на то, что информирование о погрешностях
будет производиться в любом случае, даже при выключенной функции голосового
руководства.
• “Check ear clip” – Пульс по какой-либо причине не прослушивается. Данное
сообщение повторяется каждую минуту.
• “Error” – Значение пульса вышло за диапазон допустимых значений.
• “Time is up. Reset stopwatch” – Общее измеряемое время секудомера дошло
до значения 99 часов, 59 минут, 59 секунд.
• “Low battery” – Заряда элемента питания недостаточно для нормальной
работы монитора. Замените батарейку. Данное сообщение повторяется
каждую минуту.
РЕЖИМ РАДИО
Встроенный FM-радиоприемник (87.5 мегагерц – 108.0 мегагерц) позволяет Вам
слушать любую радиостанции во время ходьбы, тренировок и и.д.
• Вы можете включить радио в любом режиме часов.
• Клипсы часов функционируют также в качестве антенн для приема
радиосигнала.
• Никогда не включайте радио при надетом на руку Мониторе Сердечного
Ритма.
1. В Режиме Сердечного Ритма нажмите и удерживайте примерно в
течение 2-х секунд кнопку “POWER”.
• При этом на дисплее появится индикация секундомера.
2. Нажмите кнопку “RADIO” для включения радиоприемника.
• При этом на дисплее в течение 2-х секунд будет представлена
индикация частоты сигнала, затем периодически – частота
сигнала и дисплей секундомера.
3. Используйте кнопки “+” и “–“ для выбора громкости сигнала.
• Удерживание кнопок в нажатом состоянии позволяет изменять
громкость с большей скоростью.
4. Выберите частоту принимаемого радиосигнала.