Samsung ME7R4MR-W - Инструкция (Страница 38)

14
УКРАЇНСЬКА
3. ВЕЧЕРЯ
Код Страва Розмір
порції
Складники
1 Курячі
ніжки з
чорносливом
325 г
2 шт.
Нарізана соломкою цибуля – 15 г
Нарізана соломкою морква – 20 г
Курячі ніжки – 2 шт. (160-180 г)
Чорнослив – 5-7 шт. (50 г)
Курячий бульйон або вода із сухим
концентратом – 200 мл
< Рекомендації >
Покладіть у глибоку миску цибулю та моркву. Зверху покладіть курячі
ніжки, чорнослив і залийте бульйоном. Поставте тарілку в мікрохвильову
піч. Увімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал, переверніть
ніжки і продовжуйте приготування страви.
2 Індичка
тушкована з
овочами
315 г Філе індички, нарізане довгими скибками
- 150 г
Нарізані соломкою цукіні - 50 г
Нарізана соломкою цибуля – 15 г
Нарізана соломкою морква – 20 г
Курячий бульйон або вода із сухим
концентратом - 150 мл
< Рекомендації >
Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном. Поставте
в піч і ввімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал, переверніть
м'ясо, перемішайте овочі і продовжуйте приготування страви.
3 Печена
картопля
140-180 г –
1-2 шт.
Велика картопля - 160-200 г, 1-2 шт.
< Рекомендації >
Помийте картоплю і проколіть шкірку виделкою. Покладіть у
мікрохвильову піч. Увімкніть програму. Перед поданням на стіл додайте
масло, сметану, сир тощо.
Код Страва Розмір
порції
Складники
4 Рататуй 260 г Цукіні, нарізані кубиками – 100 г
Морква, нарізана кубиками – 60 г
Болгарський перець, нарізаний кубиками
– 75 г
Цибуля, нарізана кубиками – 45 г
Подрібнений часник – 6 г
Томатна паста – 10 г
(Орегано та базилік до смаку)
Овочевий бульйон або вода із сухим
концентратом – 130 мл
< Рекомендації >
Покладіть усі складники у миску. (Додайте орегано та базилік). Ретельно
перемішайте. Поставте в піч і ввімкніть програму.
5 Риба по-
староросійськи 340 г (1) Нарізаний соломкою буряк – 30 г
Нарізана соломкою морква – 30 г
Нарізана соломкою цибуля – 15 г
Рибний/курячий бульйон або вода із сухим
концентратом – 200 мл
(2) Для соусу:
Борошно – 10 г
Томатна паста – 10 г
Сметана – 30 г
Вода – 50 мл
(3) Філе коропа або судака – 150 г
Лавровий лист – 1 шт.
< Рекомендації >
Покладіть усі складники у миску, залийте киплячим бульйоном.(1)
Поставте в піч і ввімкніть програму. Коли пролунає звуковий сигнал,
додайте соус, овочі та бульйон, постійно помішуючи. (2) Додайте рибу і
лавровий лист (3). Потім продовжіть приготування.
ME7R4MR-W_BWT_DE68-04091L-01_UK.indd 14 2013-11-30 �� 7:09:57