Apple Mac mini 2012 - Инструкция (Страница 3)

Возможно, понадобится приподнять сиденье, чтобы
предплечья и кисти рук находились под правильным
углом по отношению к клавиатуре. Если при этом
ступни будут не полностью стоять на полу, можно
воспользоваться подставкой для ног с регулируемыми
высотой и наклоном. Вы также можете уменьшить высоту
рабочего стола, чтобы не пользоваться подставкой для
ног. В качестве альтернативы возможно использование
стола с полкой для клавиатуры, которая находится ниже
остальной рабочей поверхности.
Монитор
Установите монитор таким образом, чтобы его верхняя
часть находилась немного ниже уровня глаз, когда Вы
сидите перед клавиатурой. Оптимальное расстояние
между глазами и монитором зависит от Ваших
индивидуальных предпочтений. Однако большинство
пользователей предпочитают расстояние от 45 до 70 cм
(18–28 дюймов).
Установите монитор таким образом, чтобы свести к
минимуму блики и отражения на экране от искусственного
и естественного освещения. По возможности установите
монитор на подставку с изменяемым углом наклона.
С помощью такой подставки можно создать оптимальный
угол наклона, снизив блики или удалив отражения на
экране от искусственного и естественного освещения.
Дополнительную информацию по эргономике Вы найдете
на веб-сайте: www.apple.com/ru/about/ergonomics
Apple и окружающая среда
Apple Inc. серьезно относится к охране окружающей среды
и сводит к минимуму влияние своих производственных
процессов и продуктов на экологию.
Дополнительную информацию см. на веб-сайте:
www.apple.com/ru/environment
Дополнительная информация,
обслуживание и поддержка
Не пытайтесь разбирать корпус компьютера Mac mini,
кроме случаев установки памяти. При необходимости
сервисного обслуживания обратитесь в компанию
Apple или доставьте компьютер Mac mini официальному
поставщику услуг Apple. Дополнительную информацию
о Mac mini Вы найдете в Справочном центре, ресурсах
в Интернете, Сведениях о системе и в программе
«Apple Hardware Test».
Справочный центр
Ответы на многие Ваши вопросы, а также инструкции
и информацию по устранению неполадок Вы можете
найти в Справочном центре на Вашем компьютере Mac.
Нажмите значок Finder, нажмите «Справка» в строке меню
и выберите «Справочный центр».
Не производите ремонт самостоятельно
Компьютер Mac mini не содержит компонентов,
подлежащих обслуживанию самим пользователем,
за исключением памяти. Не пытайтесь заменять или
ремонтировать какие-либо другие компоненты в Mac mini.
Если Mac mini потребуется сервисное обслуживание,
обратитесь к официальному поставщику услуг Apple или
в компанию Apple.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Изменение настроек или
выполнение операций, за исключением замены
памяти, может привести к опасному радиационному
облучению.
При самостоятельной установке компонентов,
за исключением памяти, Вы рискуете повредить
оборудование, и такие повреждения не покрываются
гарантией на Mac mini.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Не помещайте какие-либо объекты
в вентиляционные отверстия корпуса. Это может
представлять опасность и привести к повреждению
компьютера.
Правила эргономики
Ниже приведены несколько советов по созданию удобной
рабочей обстановки.
Клавиатура
При работе с клавиатурой плечи должны быть
расслаблены. Локти должны быть согнуты под прямым
углом, а запястье и кисть руки должны образовывать
прямую линию.
Чаще меняйте положение рук, чтобы не утомлять их.
У некоторых пользователей в результате длительной
работы за компьютером могут возникать неприятные
ощущения в кистях, запястьях или предплечьях. При
появлении хронической боли или ощущении дискомфорта
в кистях, запястьях и предплечьях обратитесь за
консультацией к квалифицированному врачу.
Мышь
Поместите мышь на одной высоте с клавиатурой
в удобное для себя положение.
Кресло
Лучше всего подходит прочное, удобное кресло
с регулируемой высотой. Отрегулируйте высоту
кресла таким образом, чтобы бедра располагались
параллельно полу, а ступни твердо стояли на полу.
Спинка кресла должна поддерживать спину (особенно
поясничную область). Пользуясь инструкциями к креслу,
подберите такое положение спинки кресла, чтобы она
соответствовала естественному положению Вашего тела.