Precor EXPERIENCE SERIES_TRM 811 - Инструкция (Страница 50)

48
Эксплуатация и техническое обслуживание консоли Р10
Суммарные показатели описывают общую
производительность на протяжении всего сеанса
тренировок. К ним относятся:
 Времени прошло
 Времени осталось
 Дистанция;
 Калории;
 Время (велотренажер);
 Всего длинных шагов (эллиптический тренажер);
 Средняя скорость (беговой дорожки).
Завершение сеанса
Заминка является важным аспектом тренировки,
поскольку она помогает уменьшить жесткость и
болезненные ощущения в мышцах путем переноса
избыточной молочной кислоты из тренируемых мышц.
Кроме того, заминка продолжительностью от трех до
пяти минут позволяет восстановить нормальный пульс,
как во время отдыха.
В конце тренировки на экране сводки отображается
средняя частота пульса во время тренировки, а также
суммарные достижения во время тренировки.
Если вы выполнили фитнес-тест, в начальном сообщении
отобразится набранный балл.
В следующих сообщениях отобразятся средняя и
максимальная частота пульса во время сеанса. Эти
сообщения отображаются только в том случае, если во
время сеанса были получены данные частоты пульса в
пределах допустимого диапазона, то есть во время сеанса
хотя бы один раз отображалось значение пульса.
Через две минуты после отображения сводки снова
отображается баннер «Добро пожаловать». Если
тренажер находится в состоянии завершения CSAFE, то
продолжительность состояния сводки должна быть не
менее значения тайм-аута CSAFE, которое обычно равно
10 секундам или менее. Если оно длилось меньше, то
перед возвратом к баннеру «Добро пожаловать»
отображается сообщение СБРОС до тех пор, пока не
будет завершено состояние CSAFE.