Precor ASSURANCE SERIES_RBK 615 - Инструкция (Страница 45)

Глава
4
Опции тренировки
ВНИМАНИЕ: Перед началом фитнес-программы пройдите
полное медицинское обследование. Запомните свою целевую
зону пульса, рекомендованную врачом.
Для начала тренировки:
1. Встаньте перед дисплеем.
2. Возьмитесь за рукоятку и встаньте на педали.
3. Если вы приняли комфортное положение, начинайте
вращение педалей.
4. Выберите одну из следующих опций:
Опция Шаги...
Немедленно начать
тренировку
Нажмите кнопку QUICKSTART
(БЫСТРЫЙ СТАРТ).
Чтобы выбрать
программу
Нажмите кнопку PROGRAMS
(ПРОГРАММЫ).
Примечание: При нажатии клавиши ПРОГРАММЫ
клавиша QUICKSTART отключается. Необходимо
подтверждать параметры каждой тренировки
(программу, время тренировки, вес и возраст) нажатием
клавиши ОK.